ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ

КЛУБА БЕГА И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

PROBEG22

Утверждены 01 марта 2025 года

Настоящие правила техники безопасности разработаны для обеспечения безопасного и комфортного пребывания на территории Клуба бега и функциональной подготовки PROBEG22 (далее – Клуб), принадлежащей индивидуальному предпринимателю Гусеву Сергею Викторовичу (https://probeg22.club), ИНН 222204663791, ОГРНИП 325220200018502 (Исполнитель).
Правила являются обязательными для всех Членов Клуба, законных представителей несовершеннолетних и несовершеннолетних, потенциальных членов и посетителей.
Все Члены Клуба и иные посетители обязаны ознакомиться с настоящими правилами и соблюдать их.
Настоящие Правила разработаны в соответствии с пунктом 25 Правил оказания физкультурно-оздоровительных услуг, утвержденных постановлением Правительства РФ от 30.01.2023 N 129.
Настоящие Правила размещаются в общедоступном месте на территории Клуба и на официальном сайте Клуба (https://probeg22.club) до начала их действия. Посетители и Члены обязаны ознакомиться с Правилами до начала оказания услуг и подтвердить это своей подписью в Журнале проведения инструктажа по технике безопасности.
Посетители несут персональную ответственность за соблюдение настоящих Правил.
Клуб несет ответственность за травмы и ухудшение здоровья Посетителей, произошедшие по вине Клуба, включая неисправность оборудования, ненадлежащий инструктаж, нарушение санитарных норм и иные нарушения, предусмотренные законодательством РФ. Посетитель несет ответственность за травмы и ухудшение здоровья, произошедшие в результате грубого нарушения настоящих Правил, несоблюдения рекомендаций тренеров и врачей, а также при наличии медицинских противопоказаний, о которых Клуб был уведомлен.
Под тренером в целях настоящих Правил понимается лицо, которое проводит тренировку для Членов Клуба.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в настоящие Правила. Клуб обязуется уведомить Членов Клуба о внесении изменений не позднее, чем за 10 дней до вступления изменений в силу путем размещения информации на официальном сайте Клуба (https://probeg22.club) и в общедоступном месте на территории Клуба. Члены Клуба имеют право расторгнуть Договор в случае несогласия с внесенными изменениями, при этом Клуб обязуется вернуть неиспользованную часть стоимости абонемента.

Общие правила техники безопасности

1.Членам Клуба и иным посетителям (далее и выше — Посетитель) при проведении занятий Клубом необходимо соблюдать настоящие Правила, расписание занятий, установленные правила во время занятий, обеспечивать соответствие своей экипировки условиям тренировок, следить за своим психоэмоциональным состоянием.
2.Основные возможные причины травм при тренировках: недостаточная общефизическая подготовка, неудовлетворительное состояние здоровья, недисциплинированность, несчастный случай.
3.При несчастном случае посетитель или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить об этом тренеру.
4.В случае неисправности спортивного инвентаря посетитель, а равно и тренер, обязаны прекратить занятия и сообщить об этом соответственно тренеру.
5.В случае возникновения ситуаций, угрожающих жизни и здоровью (пожар, задымление, затопление, террористический акт и т.п.), необходимо строго следовать указаниям персонала Клуба. Немедленно сообщать персоналу Клуба о любой замеченной опасности. При эвакуации сохранять спокойствие и не создавать панику.
6.Любой спортивный инвентарь или площади могут быть временно недоступны для использования по техническим причинам (ремонт, профилактические работы), о чем сообщается с помощью объявления, размещённого на нем или иным очевидным способом.
7.После завершения тренировки инвентарь необходимо вернуть на специально отведённое место.
8.При наличии медицинских противопоказаний следует воздержаться от занятий и предварительно проконсультироваться с врачом. Посетитель обязан уведомить Клуб о наличии медицинских противопоказаний. Клуб не несет ответственности за последствия занятий вопреки медицинским противопоказаниям, о которых Клуб не был уведомлен.

Правила техники безопасности для допуска на занятия

9.Перед началом каждого занятия необходимо ознакомиться с правилами эксплуатации инвентаря, перечнем медицинских противопоказаний, знать индивидуальные рекомендации врача.
10.Для оборудования и инвентаря правила техники безопасности размещаются на оборудовании или в непосредственной близости с ним, либо в местах хранения.
11.Упражнения, требующие специальной подготовки или повышенной осторожности, допускается выполнять только с тренером, в его присутствии или с его ведома. Список упражнений, требующих обязательного контроля тренера, утверждается Клубом.
12.Занятия разрешены только в спортивной форме одежды, в закрытой спортивной обуви с закрытым торсом.
13.Дети не допускаются к тренировкам вне детских групповых программ/персональных тренировок.
14.Запрещаются занятия другими видами спорта на тренировках Клуба.
15.В случае острого недомогания - незамедлительно сообщить персоналу Клуба.

Правила техники безопасности при посещении групповых занятий

16.Посещать групповые занятия только в спортивной обуви и форме, предназначенной для конкретного вида тренировки.
17.Запрещаются:
- тренировки босиком, в носках, в балетках, в чешках;
- тренировки при общем недомогании, пониженном или повышенном давлении, повышенной температуре тела, незаживших травмах, обострении любых хронических заболеваний, на голодный желудок;
- посещать занятия в нетрезвом состоянии или наркотическом опьянении;
- пользоваться мобильным телефоном, использовать жевательную резинку;
- использовать инвентарь не по назначению;
- выполнять физические упражнения на расстоянии менее 1,5 метра от окон и зеркал.
18. Следует:
- посещать занятия согласно своему уровню подготовки;
- снять перед занятием все крупные украшения, заколки с острыми краями, пирсинг с острыми краями;
- не нарушать режим тренировки своим опозданием (инструктор/тренер имеет право не допустить на занятие опоздавшего при отсутствии свободных мест в зале и в других случаях, когда это может создать неблагоприятные условия для занятий).

Правила техники безопасности на открытой местности

19.Необходимо:
a. иметь спортивную экипировку, соответствующую погодным условиям, рассчитанным на случай дождя, гололеда, сильного ветра;
b.самостоятельно следить за безопасностью участка местности, на которое пришлось персональное местонахождение, избегая луж, ям, камней, высокой травы и т.п.;
c.соблюдать правила дорожного движения и наряду с этим выбирать наиболее безопасные участки пути при движении к месту тренировки и обратно;
d.по прибытии на место тренировки – осуществить разогрев и растяжку для разогрева, а после тренировки – растяжку для восстановления мышц и предотвращения болезненных ощущений.
20.Следует:
f. обращать внимание на своё тело и прекращать тренировку (не зависимо от остальной группы), если появляется болезненное или странное ощущение.
g.ощущение боли или дискомфорта может быть признаком возможной травмы – сообщите тренеру/инструктору и/или обратитесь к врачу.

Правила техники безопасности при посещении зоны душевых (если имеются)

21. В случае неисправности оборудования или выявления недостатков, влияющих на безопасность процедуры - сообщите об этом персоналу Клуба.
22. Необходимо использовать индивидуальные полотенце или простыню, а уходя из душевой кабины – забрать личные вещи, перекрыть воду.

Детские группы

23. Законные представители несут персональную ответственность за несовершеннолетних на Клуба и не должны оставлять несовершеннолетних без присмотра, за исключением нахождения их в на групповых занятиях согласно расписанию и на персональных занятиях с тренером.
24. За несовершеннолетних, находящихся на территории Клуба без присмотра законных представителей и сопровождающих лиц, Исполнитель ответственности не несет.
25. Несовершеннолетние, находясь на территории Клуба, должны соблюдать Правила Клуба. Законные представители обязаны ознакомить несовершеннолетних с Правилами.
Законные представители или уполномоченные лица должны своевременно привести несовершеннолетнего на занятие, а также вовремя забрать его по окончании занятия. Детские тренировки проводятся по расписанию, которое может быть изменено Клубом.
26. В расписание включаются физкультурные и спортивно-оздоровительные мероприятия с учетом возрастных особенностей несовершеннолетних.
27. Несовершеннолетние младше 14 (четырнадцати) лет могут посещать занятия только в сопровождении законных представителей или доверенных лиц семьи не младше 18 (восемнадцати) лет. Имя и фамилию доверенного лица семьи необходимо указывать при оформлении услуг. В случае замены доверенного лица семьи необходимо заблаговременно письменно предупредить об этом Клуб и сообщить имя и фамилию нового доверенного лица.
28. Несовершеннолетние от 14 (четырнадцати) лет могут посещать Клуб самостоятельно при наличии письменного заявления от законных представителей.
29. Не рекомендуется посещение Клуба несовершеннолетними в случаях, когда у ребенка:
- насморк, кашель, болит горло, повышенная температура;
- имеются признаки диареи (тошнота, кишечная дискинезия);
- признаки инфекционного заболевания, сыпь;
- имеются повреждения кожных покровов и слизистых.

Приложение №1 к Публичной оферте на заключение договора об оказании услуг по организации и проведению физкультурных, физкультурно-оздоровительных, спортивных мероприятий и иных услуг